Школа фигурного катания для детей
Аделины Сотниковой
Тренировки в центре города
Цены, как в бюджетных школа
С любовью и заботой к каждому
Школа фигурного катания для детей Аделины Сотниковой
- Тренировки в центре города
- Затраты, как в бюджетных школах
- ренировки в удобное со школой время
Главные тренеры
В основе обучения в тренировочном процессе заложен опыт Олимпийской
чемпионки Аделины Сотниковой — обучаем технически правильно с первых шагов
Аделина Сотникова
Заслуженный мастер спорта России
Первая в истории России Олимпийская чемпионка
по фигурному катанию в индивидуальном зачёте
Моя команда работает над популяризацией фигурного
катания в России, вовлекая максимальное количество
детей к занятию нашим любимым делом.
Мы даём возможность тренироваться у лучших
специалистов ев своем деле.
“Любым победам предшествует большая работа”
“Поставлю любые прыжки - научу прыгать, как чемпионы”
Тимур Воситов
Тренер-преподаватель по фигурному катанию
- Мастер спорта России по фигурному катанию Участник и призер этапов и Финала Кубка России
- в дисциплинах одиночное и парное катание
Бронзовый призер Спартакиады России в дисциплине одиночное катание - Победитель Всероссийских соревнований в дисциплинах одиночное и парное катание
- Солист ледовых шоу Евгения Плющенко «Щелкунчик», «Лебединое озеро”
- Солист ледового шоу Татьяны Навки «История любви Шахерезады», «Аленький цветочек», «Спящая красавица», «Руслан и Людмила»
Миляуша Сахибгараева
Тренер-преподаватель по фигурному катанию, Психолог
- Kандидат в Мастера Спорта по фигурному катанию
- Многократная победительница Чемпионата и Первенства России по синхронному фигурному катанию на коньках
- Бронзовый призер Чемпионата мира по синхронному фигурному катанию на коньках
- Опыт работы тренером одиночного фигурного катания более 10 лет
- Ведение спортсменов с «новичка» до уровня «спортивного совершенствования» (спортивные разряды, КМС)
- Тренер сборной Свердловской области с 2020 года
“На ледяной сцене каждый фигурист пишет свою историю”
Программы тренировок
Первые шаги
Группа 10 человек
Ледовые тренировки: 2 раза в неделю
ОФП/СФП: 2 раза в неделю
6 000 руб
Ребёнок укрепит иммунитет, раскроет физические способности, освоит «базу» и простые элементы фигурного катания
Соточки
Группа 6 человек
Ледовые тренировки: 5 раза в неделю
ОФП/СФП: 5 раза в неделю
13 500 руб
Ребёнок укрепит мышцы рук, ног и корпуса, необходимые для фигурного катания;
Подгототовка к первымсоревнованиям и выступлениям
Первые шаги
6 000 руб.
3-4 года
Группа 10 человек
Ледовые тренировки: 2 раза в неделю
ОФП/СФП 2 раза в неделю
Ребёнок укрепит иммунитет, раскроет физические способности, освоит «базу» и простые элементы фигурного катания
Соточки
13 500 руб
4-6 лет
Группа 6 человек
Ледовые тренировки: 5 раза в неделю
ОФП/СФП 5 раза в неделю
Ребёнок укрепит мышцы рук, ног и корпуса, необходимые для фигурного катания;
Подгототовка к первымсоревнованиям и выступлениям
Первые победы
17 500 руб
6-8 лет
Группа 6 человек
Ледовые тренировки 9 раз в неделю
ОФП/сфп : 5 раз в неделю
Ребёнок выступает на официальных квалификационных соревнованиях;
Работа над скольжением и сдача тестов в ФФКСО;
Улучшение техники фигурного катания
Первые победы
Группа 6 человек
Ледовые тренировки 9 раз в неделю
ОФП/сфп : 5 раз в неделю
17 500 руб
Ребёнок выступает на официальных квалификационных соревнованиях;
Работа над скольжением и сдача тестов в ФФКСО;
Улучшение техники фигурного катания
Тренировочный процесс
Ледовая подготовка
— Прыжковые элементы
— Отработка вращений
— Освоение навыков скольжения
— Подготовка к тестам по скольжению
— Постановка соревновательных программ
Общая физическая подготовка
— Развитие физических качеств
— Укрепление здоровья
— Создание базы для изучения элементов фигурного катания
Специальная физподготовка
— Совершенствование техники
— Отработка прыжковых элементов
— Тренировка вращений
— Статика
— Вестибулярный тренажер Мишина
Хореография
— Развитие творческих способностей
— Правильная осанка
— Чувство ритма и музыкальный слух
— Растяжка и пластика
Соревнования
— Официальные соревнования и тесты Федерации фигурного катания
— Внутренние тесты и соревнования
— Открытые тренировки и прокаты
Сборы и мастер-классы
— Ежегодный лагерь для фигуристов в каникулы при подготовке к новому сезону
— Тренеры Центра фигурного катания Аделины Сотниковой могут приехать в любой город и провести закрытый сбор для определённой группы спортсменов
Ледовая подготовка
— Прыжковые элементы
— Отработка вращений
— Освоение навыков скольжения
— Подготовка к тестам по скольжению
— Постановка соревновательных программ
Общая физическая подготовка
— Развитие физических качеств
— Укрепление здоровья
— Создание базы для изучения элементов фигурного катания
Специальная физподготовка
— Совершенствование техники
— Отработка прыжковых элементов
— Тренировка вращений
— Статика
— Вестибулярный тренажер Мишина
Хореография
— Развитие творческих способностей
— Правильная осанка
— Чувство ритма и музыкальный слух
— Растяжка и пластика
Соревнования
— Официальные соревнования и тесты Федерации фигурного катания
— Внутренние тесты и соревнования
— Открытые тренировки и прокаты
Сборы и мастер-классы
— Ежегодный лагерь для фигуристов в каникулы при подготовке к новому сезону
— Тренеры Центра фигурного катания Аделины Сотниковой могут приехать в любой город и провести закрытый сбор для определённой группы спортсменов
Вопросы
Остались вопросы?
Спрашивайте, мы перезвоним
